Coach IA – Apaiser mes angoisses et mon anxiété
24,90 €
Retrouvez la paix intérieure, apaisez votre mental et respirez à nouveau librement.
Un accompagnement interactif et humain qui devient, au fil de la conversation, un véritable compagnon de réflexion.
Il vous aide à comprendre ce qui se passe en vous, à éclaircir l’émotion ou la sensation pour retrouver un mouvement intérieur plus simple lorsque l’angoisse ou l’anxiété prend trop de place.
Présentation
Ce que ce Coach IA change vraiment
Beaucoup d’outils numériques proposent des techniques rapides de respiration ou de relaxation.
Elles soulagent parfois… mais ne transforment pas ce qui crée réellement l’angoisse.
Ce Coach IA – fait l’inverse.
Il ne se concentre pas sur le symptôme immédiat.
Il vous aide à comprendre ce qui se joue derrière :
votre rythme intérieur, vos tensions, vos besoins, vos élans bloqués, votre surcharge, vos contradictions, et tout ce qui n’arrive plus à trouver sa place.
Sa valeur ajoutée est simple :
👉 vous accompagner pour éclairer la cause afin d’y remédier, au lieu de masquer l’effet.
C’est là que Sasha – coach spécialisé dans l’angoisse et l’anxiété devient un véritable compagnon de réflexion :
Il offre un espace structuré, humain et clair qui vous aide à voir ce que vous n’arriviez pas à organiser seul(e).
Pourquoi ce Coach IA est différent
Une approche humaine, simple et non médicale
Sasha ne cherche pas à corriger ni à calmer de force.
Il vous accompagne avec présence et précision, pour vous aider à mettre des mots justes sur ce que vous traversez.
Une reformulation qui apporte une vraie clarté
Il renvoie vos nuances, vos subtilités, vos contradictions.
Cette clarté crée souvent un apaisement naturel.
Une exploration corporelle, sans techniques
Pas de protocole, pas d’exercice.
Juste une attention fine à la manière dont votre corps exprime ce que vous vivez.
Un regard simple et éclairant
Pas d’interprétation imposée.
Juste des images et des mots qui ouvrent du sens et vous permettent de comprendre autrement votre expérience.
Une compréhension de ce qui se joue en vous
Sasha vous aide à percevoir comment pensées, émotions et corps s’entremêlent dans l’angoisse – avec des mots simples, sans théorie.
À qui s’adresse ce Coach IA ?
Il est fait pour vous si :
– vous ressentez des tensions intérieures, une inquiétude, une agitation persistante,
– vous vous sentez débordé(e) par vos pensées ou vos scénarios intérieurs,
– vous cherchez un espace fiable, calme, structuré et sans jugement,
– vous voulez comprendre ce qui crée réellement votre angoisse,
– vous souhaitez avancer à votre rythme, sans techniques imposées.
Ce que vous allez vivre avec ce coach
Un cheminement en 7 étapes conçu pour vous aider à comprendre ce qui se passe en vous :
- Exploration de votre situation personnelle
- Reformulation claire
- Lecture symbolique
- Exploration corporelle
- Lecture de l’état intérieur
- Explorations naturelles
- Intégration de nouveaux schémas pour sortir de l’angoisse ou l’anxiété
C’est une conversation profonde, fluide et personnalisée qui vous aide à mieux vous comprendre et à retrouver de la sérenité face à l’angoisse ou l’anxiété.
Un accompagnement simple, accessible et disponible à tout moment
Vous accédez à votre Coach IA quand vous en avez besoin : tard le soir, tôt le matin, entre deux rendez-vous ou dans un moment de doute.
Disponible 24h/24 et 7j/7, je m’adapte à votre état émotionnel, à votre rythme et à votre contexte du moment.
Après votre achat, vous n’avez rien à installer. Je m’active automatiquement dans votre application ChatGPT : vous y accédez immédiatement, sans configuration ni manipulation technique.
L’utilisation est simple, fluide et illimitée.
Ne remplace pas un accompagnement professionnel si nécessaire
Cet outil peut être utilisé seul ou en complément d’un suivi psychologique ou thérapeutique.
Il ne remplace pas une psychothérapie ni un accompagnement médical lorsque ceux-ci sont nécessaires.
Ce n’est pas une thérapie.
Ce n’est pas un protocole pour gérer les symptômes.
Il vous aide à comprendre ce qui créé l’angoisse ou l’anxiété et comment vous en libérer.
Conclusion
Si vous souhaitez apaiser vos angoisses, réduire votre anxiété et retrouver une présence intérieure plus calme et plus stable, le coach Sasha est là pour vous accompagner pas à pas.
Votre évolution peut commencer ici, à votre rythme.
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