Et si vous redeveniez
la personne
que vous êtes vraiment ?
Et si vous redeveniez
la personne
que vous êtes vraiment ?
Vous cherchez une solution à votre problème…
Et vous vous demandez probablement si je peux vous aider.
J’interviens lorsque quelque chose se bloque intérieurement : une émotion envahissante, une peur, une réaction incontrôlée, pour en faire baisser l’intensité et permettre à nouveau d’agir.
J’utilise des approches comme l’hypnose, l’EMDR et la PNL, ces 3 méthodes combinées donnent souvent des résultats rapides et profonds.
Il n’est pas rare de ressentir les premiers changements dès la première séance.
Ils parlent de leur expérience
Les multiples bénéfices
de l’hypnose, de l’EMDR ou encore de la PNL.
Une thérapie brève
Pour avancer plus vite, sans s’éparpiller
Les thérapies brèves permettent d’intervenir sur une difficulté précise lorsque la situation reste bloquée malgré les efforts ou la compréhension.
L’objectif est simple : faire baisser l’intensité émotionnelle et permettre de reprendre le contrôle face à un problème
Ce que cela peut permettre, concrètement :
- apaiser une émotion envahissante
- dépasser une peur phobique ou un blocage précis
- retrouver de la sérénité
- traverser une période difficile avec plus de facilité
Une approche différente d’une psychanalyse
Une thérapie brève se concentre sur l’identification et la modification des pensées et des comportements problématiques pour soulager les symptômes, en mettant l’accent sur le présent et des objectifs concrets. La psychanalyse explore les expériences passées pour provoquer des changements profonds dans la personnalité. La TCC est plus ciblée et courte, alors que la psychanalyse est plus longue et introspective.
Comprendre et résoudre le problème qui vous dérange
Comprendre et résoudre les problèmes en se concentrant sur le présent et des objectifs concrets consiste à identifier les pensées et comportements actuels qui causent des difficultés.
Tout l’enjeux consiste à définir des objectifs clairs, à élaborer des stratégies pour les atteindre et à modifier les schémas problématiques pour améliorer son bien-être.
L'hypnose, c'est quoi ?
Voyons ensemble ce qu’il se passe pendant une séance d’hypnose. Découvrez les vérités sous-jacentes qui se cachent derrière vos pensées et vos sentiments pour vous débarrasser de comportements néfastes.
