Si vous lisez cette page, c’est que vous faites partie des personnes que j’accompagne ou vais accompagner en consultation.
Pour prolonger notre travail entre les séances, j’ai conçu une série de Coach IA : des accompagnements interactifs, disponibles à tout moment, pensés pour vous aider à avancer à votre rythme.
Ici, vous bénéficiez d’un accès privilégié à ces Coach IA avec une remise de lancement de –50 %.
Pourquoi des Coach IA en complément des séances ?
Une séance permet souvent de débloquer, clarifier, réorienter.
Mais entre deux rendez-vous, il reste parfois :
- des émotions qui reviennent,
- des questions qui tournent en boucle,
- des situations du quotidien à gérer autrement.
Les Coach IA ont été créés pour :
- vous offrir un soutien structuré entre les séances,
- vous aider à pratiquer ce que nous avons abordé,
- vous permettre de revenir à vous quand la tension monte,
- garder un fil conducteur dans votre démarche de changement.
Vous utilisez déjà ChatGPT ? Utilisez-le avec un cadre guidé.
ChatGPT peut être très utile… ou disperser.
Tout dépend de comment on l’utilise.
Les Coach IA ne sont pas une simple discussion avec une intelligence artificielle.
Ils transforment l’IA en un parcours guidé, aligné avec ma manière de travailler, en s’appuyant notamment sur :
- la neuroplasticité (capacité du cerveau à changer),
- la PNL (nos façons de penser et de nous parler),
- la pleine conscience (revenir à soi, ici et maintenant).
Vous n’êtes pas laissé(e) seul(e) face à une machine :
vous êtes guidé(e) pas à pas, avec des questions ciblées, des exercices concrets et des temps d’intégration.
Comment ça fonctionne concrètement ?
1. Vous choisissez le Coach IA qui correspond à votre besoin
Stress, confiance, émotions, relations, phobies… chaque Coach IA est dédié à une thématique précise.
2. Vous utilisez votre code d’accès privilégié
Au moment de la commande, vous saisissez le code :
👉 ACCOMPAGNEMENT50
Le tarif passe alors de 24,90 € à 12,45 €.
3. Vous accédez au Coach IA via ChatGPT (dans le menu à gauche de votre interface)
Après l’achat, vous recevez :
- le lien direct vers le Coach IA,
- les indications pour l’utiliser via ChatGPT (que ce soit enversion gratuite ou payante).
- Vous pouvez ensuite échanger avec le Coach IA quand vous le souhaitez, à votre rythme.
Offre réservée aux personnes que j’accompagne : –50 %
Pour rendre ces accompagnements facilement accessibles aux personnes que je reçois en consultation, vous bénéficiez d’une remise exclusive de –50 % sur tous les Coach IA.
Code d’accès privilégié : ACCOMPAGNEMENT50
Tarif standard : 24,90 €
Quelques thématiques de Coach IA disponibles
Selon votre situation, vous pouvez par exemple être accompagné(e) sur :
Votre tarif avec cette page : 12,45 €
Bien-être & équilibre émotionnel
Pour apaiser l’angoisse, calmer la charge mentale, retrouver du calme intérieur et mieux comprendre vos émotions.
Exemples : stress, tensions, pensées envahissantes, émotions difficiles.
Confiance & Estime de soi
Pour dépasser le doute, la dévalorisation, la peur d’échouer ou d’être jugé.
Ces Coach IA renforcent votre assurance, votre posture intérieure et votre sentiment de légitimité.
Exemples : confiance au travail, prendre la parole, estime de soi, peur du regard des autres.
Corps et
Vitalité
Pour apaiser la fatigue nerveuse, l’hypersurveillance corporelle, l’image de soi compliquée ou la surcharge mentale.
Objectif : retrouver énergie, douceur et stabilité dans votre relation au corps.
Exemples : aimer son corps, fatigue mentale, tensions physiques, surcharge.
Phobies & peurs spécifiques
Pour comprendre, apprivoiser et diminuer progressivement les réactions de panique.
Exemples : avion, voiture, animaux, espaces clos, vertige, situations sociales.
Relations amoureuses
Pour apaiser les tensions, améliorer la communication, sortir des schémas répétitifs ou se reconstruire après une rupture.
Un soutien clair, responsable et profondément humain.
Exemples : jalousie, dépendance affective, rupture, communication de couple.
Vous êtes curieux(se) et vous vous demandez quel coach IA peut vous convenir ?
C’est très simple, vous pouvez faire un test rapide en cliquant ci-dessous.
Ce que les Coach IA ne sont pas
Même s’ils peuvent apporter de vrais bénéfices dans de nombreux cas, les Coach IA :
- ne remplacent pas une consultation individuelle avec un professionnel (que ce soit moi ou un autre thérapeute),
- ne constituent pas un suivi médical ou psychiatrique,
- ne sont pas adaptés aux situations d’urgence (idées suicidaires, crise aiguë, etc.).
Ils sont pensés comme :
un complément entre les séances, pour soutenir votre démarche et vous donner des repères concrets au quotidien.
FAQ — Les questions que vous me posez le plus souvent sur les coachs IA
🛡️ Est-ce que mes données sont protégées ?
Oui. Vous restez maître de ce que vous partagez.
Les Coachs IA ne me partagent aucune conversation personnelle et rien n’est associé à votre identité.
Vous pouvez utiliser l’accompagnement en toute discrétion, sans aucun risque.
🧠 Est-ce que l’IA est un thérapeute ?
Non, un Coach IA n’est pas un professionnel de santé et ne remplace pas un suivi humain.
En revanche, il peut devenir un complément précieux :
- entre deux séances,
- quand l’émotion surgit,
- quand vous avez besoin d’un repère immédiat,
- quand vous souhaitez avancer à votre rythme.
Il vous aide à comprendre, apaiser et agir au quotidien, mais sans se substituer à un thérapeute si vous en éprouvez le besoin.
🤔 Et si je ne sais pas quoi dire ?
C’est prévu.
Le Coach IA vous guide pas à pas avec des questions simples, compréhensibles et progressives.
Vous suivez le fil sans pression ni jugement.
Vous n’avez jamais à “trouver les bons mots”.
📱 Est-ce que je dois m’y connaître en IA ?
Pas du tout.
Si vous savez envoyer un message, vous savez utiliser un Coach IA.
C’est intuitif, fluide, et pensé pour que vous puissiez commencer en quelques secondes.
❤️ Est-ce vraiment utile dans des situations émotionnelles fortes ?
Oui — parce que l’IA ne travaille pas seule.
Elle applique un cadre précis, avec une approche psychologique progressive que j’ai construit pour :
- apaiser les pics émotionnels,
- réduire la tension intérieure,
- recentrer le corps,
- ouvrir de la clarté mentale,
- proposer une action adaptée.
Vous êtes accompagné dans des moments où, habituellement, vous êtes seul face à l’émotion.
⌛ Combien de temps ça prend ?
Quelques minutes.
Un Coach IA est conçu pour s’adapter à votre état :
- 1 minute si vous êtes en panique,
- 3 à 5 minutes pour apaiser une tension,
- 10 minutes si vous voulez aller plus loin.
Vous avancez à votre rythme, sans obligation.
💬 Est-ce que c’est toujours la même chose ?
Non.
Chaque Coach IA s’adapte à ce que vous vivez : vos émotions, votre énergie, vos blocages, votre contexte.
L’expérience est personnalisée, fluide et évolutive.
🎯 Est-ce que ça marche vraiment ?
Oui. Tant que vous utilisez le coach dans l’intention de comprendre, d’apaiser, d’agir ou de progresser.
Les Coachs IA ne “changent pas votre vie” à votre place…
Mais ils vous donnent le cadre, les outils et la mise en mouvement pour que vous puissiez le faire.
🧩 Quelle différence avec un simple ChatGPT ?
Un Coach IA n’est pas un chatbot généraliste.
C’est un accompagnement construit par un thérapeute, qui inclut :
- un cadre émotionnel sécurisant,
- une progression en étapes,
- des exercices issus des thérapies brèves,
- une lecture psychologique,
- un suivi cohérent,
- une adaptation à votre état (stress, angoisse, peur, saturation, fatigue…).
Vous n’avez pas à “savoir quoi demander” : tout est guidé.
💸 Y a-t-il un abonnement ?
Non.
Chaque Coach IA est un accompagnement indépendant, accessible à vie dès votre achat.
🌍 Est-ce que je peux l’utiliser partout ?
Oui :
Métro, travail, maison, soirée, voyage…
Les Coachs IA sont disponibles à tout moment depuis votre téléphone avec une simple connexion internet.
Puis-je partager cette page à un proche ?
Bien sûr.
Si vous pensez que certains de ces accompagnements pourraient aider quelqu’un de votre entourage, vous pouvez lui transmettre cette page.
Chacun peut l’utiliser librement, avec le même accès privilégié.
L’important, c’est que cela soit une aide, jamais une pression.
