Calmez ses envies de sucré
19,90 €
Un livre concis et complet à la fois, idéal pour ceux qui cherchent une source de motivation sans être submergés par trop d’informations. Grâce à des techniques pratiques et à des exercices de réflexion, vous êtes guidé pas à pas vers une réduction naturelle de votre consommation de sucre.
Vous découvrirez :
- Des explications sur la véritable nature de l’addiction au sucre.
- Des suggestions pour prendre conscience qu’il est facile de réduire sa consommation de sucre.
- Des exercices pratiques simples pour se détacher naturellement des aliments sucrés.
Ce que vous apprendrez va au-delà des méthodes traditionnelles de gestion de la consommation de sucre. Il ne s’agit pas uniquement d’éviter une habitude par la privation, mais de transformer votre perception du sucre, et de réorienter votre motivation.
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Description
Vous rêvez de dire adieu à vos pulsions de sucre ? Vous aimeriez réduire votre consommation de sucre mais pensez manquer de volonté ?
Une méthode qui révolutionne la gestion des envies de sucre enfin accessible à tous !
Vous découvrirez une approche pleine de compréhension et de stratégies réalistes pour vous débarrasser d’une habitude que seuls ceux qui luttent contre les envies de sucre comprennent.
Grâce à des techniques pratiques et à des exercices de réflexion, vous êtes guidé pas à pas vers une réduction naturelle de votre consommation de sucre.
Vous découvrirez :
- Des explications sur la véritable nature de l’addiction au sucre
- Des suggestions pour prendre conscience qu’il est facile de réduire sa consommation
- Des exercices pratiques simples pour se détacher naturellement du sucre
Ce livre est le fruit d’années d’expérience et de l’engagement de l’auteur envers ceux qui luttent contre la dépendance au sucre. Ce que vous y apprendrez va au-delà des méthodes traditionnelles basées sur l’interdit. Il ne s’agit pas uniquement d’éviter une habitude par la privation, mais de transformer votre perception du sucre, et de réorienter votre motivation.
Vous pouvez agir maintenant : En période de “craquage”, la décision de réduire le sucre est souvent repoussée à demain, mais le moment parfait n’arrive jamais. Ce livre est votre chance de briser le cycle dès aujourd’hui. Conçu pour être bref et direct, ce guide vous offre une approche accessible et motivante, idéal pour ceux qui veulent éviter la surcharge d’information et rester concentrés sur leur objectif. Il est temps de prendre une décision qui changera votre vie.
Ne laissez pas vos pulsion de sucre vous faire perdre le contrôle.
Michelle MARTIN –
Les techniques de ce livre m’ont aidé à comprendre mes habitudes alimentaires et à les changer progressivement. Mes envies de sucre ont diminué et j’ai une énergie incroyable tout au long de la journée.
Marie D –
Honnêtement, j’étais un peu déçu. Le livre a de bonnes idées, mais je n’ai pas trouvé la méthode aussi facile qu’annoncé.
Emma L. –
J’ai remarqué une diminution significative de mes envies de sucre sans me sentir privée. Voir si ça tiendra dans le temps
Sophie Bernard –
Les conseils sont pratiques et les alternatives saines. J’ai réussi à réduire ma consommation de sucre sans ressentir de manque ou de frustration.