Qu’est ce que la PNL
La PNL, une technique positive et proactive favorisant les opportunités de croissance
La PNL est une technique multidisciplinaire, composée de techniques à la fois positives et proactives qui aident la personne dans sa vie quotidienne. La Programmation Neuro-Linguistique aide à développer les compétences personnelles, notamment la capacité à tirer des leçons des expériences passées, à évaluer correctement les expériences du quotidien et à reconnaître les opportunités de croissance en utilisant des techniques de reformulations.
Mon approche en PNL
Si l’expérience peut paraître simple de prime abord, lors de séances ou j’utilise des techniques de PNL, la personne peut dans un premier temps éprouver des difficultés physiques à exprimer de façon verbale et corporelle ce qu’elle souhaite au plus profond d’elle-même. Au fil de la séance la personne va progressivement se libérer complètement pour intégrer cette évolution intérieure et ressentir la possibilité de changement dans sa vie.
Maxime
Prendre de meilleures décisions et atteindre ses objectifs
Cette technique se concentre sur l’amélioration de votre capacité à atteindre vos objectifs personnels en vous aidant à prendre de meilleures décisions, en vous permettant de prendre le contrôle de vos expériences de vie et en abandonnant les anciennes croyances et choix limitatifs qui ne vous sont plus utiles.
En utilisant un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui se concentre sur nos réactions plutôt que sur l’origine de nos comportements, nous nous concentrons sur le comment plutôt que sur le pourquoi. Cette observation différente d’une thérapie dite “classique” améliore notre perception de nous-mêmes et des autres. Cette approche est différente car elle ne vise pas à modifier votre comportement directement, mais à vous aider à voir ce qui se passe en vous et autour de vous afin de modifier vos attitudes.
Vous vous demandez comment de simples techniques de communications peuvent nous permettre de changer ?
Si vous avez envie d’aller plus loin et comprendre comment le langage façonne nos émotions et donc notre état d’être, je vous propose d’aller lire cet article. PNL : Comment la parole façonne nos émotions
