Reprendre confiance en moi

Vous doutez de vous, vous hésitez, vous craignez le regard de l’autre et parfois même vous vous sentez ridicule… Vous ne vous sentez pas capable et finalement votre manque de confiance en vous empêche d’agir?

Découvrez pourquoi l’hypnose va vous aider à retrouver une estime de vous-même, explications. 

Reprenez confiance en vous grâce à des séances d’hypnose.

Vous manquez de confiance en vous ? L’explication de cette sensation est dans votre inconscient qui à mémorisé des croyances négatives sur votre personne à un moment de votre vie. Pour vous éviter de subir, reproches, moqueries ou jugement, votre inconscient fait alors ressurgir cette sensation que vous ne servez à rien, que vous n’êtes pas capable de faire n’êtes pas capable dès que vous êtes dans une situation que vous ne maîtrisez pas et vous n’agissez pas.

Voici quelques clés pour pouvoir modifier votre niveau de confiance en vous.

  • Être pleinement conscient de ce que l’on est en train d’accomplir, curieux et ouvert à ce que vit.
  • Accepter le fait que nous pouvons faire des erreur, mais que nous pourrons aussi faire le choix de les assumer et les réparer autant que possible
  • Affirmer nos convictions et rester le plus authentique possible
  • Définir avec le plus de précision possible, quelles sont les actions nécessaires à entreprendre pour atteindre nos objectifs courts et long termes.

A quel moment dois-je consulter ?

Le manque de confiance ou la perte d'estime de soi affecte notre qualité de vie

Une thérapie cognitive et comportementale de quelques séances permettra de définir vos atouts, vos qualités et révéler votre personnalité pour reprendre confiance.
Si l’estime de soi se cultive avec le temps, l’hypnose donne d’excellents résultats et aide largement à accélérer la prise de confiance.

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